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紫薯发芽了还能吃吗

食品饮料招商 养生食材 2019/9/29

紫薯和马铃薯一样发芽之后就不能食用了,紫薯含有大量的淀粉,紫薯在发芽过程中会产生降解淀粉的酶,淀粉在降解过程中会产生一些毒素,并且营养成分也会大量的转移到紫薯嫩芽周围,供给嫩芽生长,这时候的紫薯块茎会变软,失去甜味,还带有一点点生红薯叶的臭味,不适合食用。

紫薯和马铃薯一样在发芽的过程中会产生毒素,并且发芽后的紫薯块茎很容易霉变腐烂,这时候的紫薯块茎中会带有大量的维生素和毒素,这种紫薯食用后容易出现中毒现象,轻者出现腹痛、腹泻,严重者可出现中毒反应,引起人昏迷,危及生命。

怎么防止紫薯发芽

红薯、紫薯、马铃薯、山药等块茎植物在保存时都需要避光、干燥的环境,在湿润阴暗的环境中很容易就会发芽,因此,买回来的紫薯先晒半天太阳,去去紫薯块茎中的水分,再用干燥的纸箱子存放在阴暗的干燥的地方,可缓解紫薯的发芽,当然放在冰箱中效果更好。

吃紫薯的注意事项

1、带有黑点的霉变紫薯和发芽的紫薯都不能食用,会引起食物中毒。

2、正常的紫薯也不可大量食用,紫薯属于产气食物,食用过多容易导致腹胀,消化不良。

3、紫薯的选购需注意,市场上很多紫薯是染色、沁心紫薯,这类紫薯不适合食用。

总结:新鲜紫薯不仅好吃,而且很有营养。然而,买多了放在家里,往往不久就会发芽。紫薯发芽了还能吃吗?看完上面的介绍我们知道,紫薯发芽是不能吃的,大家可以根据上面的介绍的方法,防止紫薯发芽。

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