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莲藕排骨汤家常做法介绍

食品饮料招商网 养生食材 2015/8/14

莲藕排骨汤具有清热利排毒、补血养颜、调中开胃的功效,且做法简单,自己在家就可以轻松搞定。下面是莲藕排骨汤的做法,喜欢的小伙伴们赶快行动起来吧!

原料:排骨500克、莲藕250克、葱适量、生姜适量

做法:

1、原料有排骨,莲藕,葱姜,排骨冷水下锅焯水;

2、然后放入砂锅中,加葱结,姜片,大火烧开转小火煮30分钟(最好开盖煮,这样汤才清澈);

3、莲藕去皮,洗干净,然后切成滚刀块;

4、排骨煮至8成熟;

5、加入莲藕然后在大火煮开,转小火煮30分钟,同样是开盖煮,然后加盐和鸡精调味,撒上葱段即可。

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