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民间四大养生圣药

食品饮料招商 养生食材 2015/11/30

冬季是个适合养生的季节,随着生活水平的提高,养生也越来越进入人们的视野,养生多余人们来说也是越来越重要,那么你们知道民间有四大养生的圣药吗?下面让我们来了解一下吧。

梅、兰、菊并称为四君子的竹子在中国是非常受欢迎的,竹子是由竹笋长大之后变成的。因为竹笋的营养价值非常高,而且它的口感清香宜人,所以非常受欢迎。想知道竹笋怎么做好吃以及竹笋的做法大全吗?那就一起来看看吧。

竹笋的个头不大,但吃到嘴里的那种清香感觉,却能够让你口齿留香,念念不忘,多吃些竹笋还能补充人体所需的营养元素。

竹笋既是一味美食,也是一味良药。唐代名医孙思邈在《千金方》中指出,竹笋“味甘,性微寒,主消渴,利水道,益气力,可久食”.

竹笋既是一味美食,也是一味良药

《本草纲目》认为竹笋有“化热、消痰、爽胃”之功。竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,还具有清热安神的功效,是养生家非常推崇的食材。

常吃竹笋能够对冬季常见的烦渴、咳嗽、小儿麻疹、风疹、浮肿、腹部胀气等身体疾病,都有着不错的缓解功效。

竹被国人赋予高雅、正直、谦逊等许多意象,它的一身都是药,却少有人知道。

1.竹沥

是从竹子中提取的汁液,将鲜竹杆两端去节,劈开,加热,两侧会有液汁流出,即竹沥液。

竹沥是治痰圣药,以竹沥当茶饮,可以清火祛痰、润燥止渴;用淡竹沥液滴眼,还可以治小儿目赤。

2.竹茹

是竹子茎秆的中间层,取少量干品煎水服,可以有效的缓解心烦失眠、惊悸不宁、胃热呕吐等疾病症状。

是竹子茎秆的中间层,取少量干品煎水服

3.竹黄

是寄生在竹上的真菌子座,取竹黄30克,蜂蜜60克,浸泡白酒饮用,可以缓解咳嗽痰多型的气管炎,解胃热止胃痛。

4.竹叶

有治咳喘、杀小虫、解暑热的功效,取少量竹叶泡水喝,可以缓解烦躁口渴、口舌生疮、尿少色黄等症状。

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