请输入搜索关键字

冬季多吃水果注意加湿

常见知识 2015/12/1

冬季天气寒冷,气候干燥,容易内火上升导致流鼻血,流鼻血总是来的出其不意让人手忙脚乱,那么如何抑制或者提前控制呢?今天给大家解答一下。

流鼻血或是哪些疾病信号?

1.鼻腔外伤。鼻子是呼吸道的门户,鼻黏膜覆盖在鼻腔内,而鼻黏膜中拥有丰富的毛细血管,平时都是处在湿润状态,使外界空气在进入身体前会变温暖和湿润。而到冬季因气候或室内环境干燥,鼻黏膜易干燥,毛细血管壁也会随之变得脆弱,使鼻黏膜开裂引起流血。

2.鼻中隔疾病。例如鼻中隔偏曲,导致鼻腔前下方粘膜糜烂、渗出,很容易造成鼻出血。

3.鼻腔肿瘤。鼻腔肿瘤也是引起鼻出血的常见原因:鼻咽部纤维血管瘤等良性肿瘤以及鼻咽癌等鼻腔、鼻窦的恶性肿瘤都可以引起鼻出血,其中鼻腔肿瘤就很容易导致涕中带血。不论是严重时鼻腔出血、症状较轻时的涕中带血都属于鼻出血症状,都应引以重视。

4.高血压。高血压可导致鼻出血,是因为鼻腔中的血管丰富,管壁又薄,所以当血压升高时,这个部位最易出血。近年来,20至40岁的青年人呈明显增多趋势。而这个群体往往因年富力强,意识不到身患高血压,若不是因鼻出血就医,很难得知自己身患疾病。

5.肝肾疾病。肝硬化、尿毒症等肝肾疾病,会影响凝血机制,也会出现鼻出血。

6.血液疾病。再生障碍性贫血、白血病、血小板减少性紫癜等血液疾病凝血功能较差,这些也都能导致鼻出血。血液病引起的流鼻血是经常性的,可以通过血常规检测出问题。

因此,若无明显的环境因素影响,流鼻血后最好到医院辨识出血原因,以防错过其他疾病预警的时机,早发现早治疗。

提醒

家中注意加湿 多吃水果和蔬菜

专家提醒广大市民,一定要干预家庭环境,开空调时不要上网,这样容易导致用眼过度,同时最好在房间摆放一台加湿器,或者放一盆水,增加房间的湿度。如果办公场所长期开着中央空调,市民无法避免的话,最好在办公桌上放一盆水,上网半个小时到室外走走,不能长期呆在空调房对着电脑。

在饮食上,刘琍还提醒市民,一定要多补充水分,多喝水,同时还要多吃些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素和水分,可以增强身体抵抗力。冬季干燥虽然无法避免,但市民只要在生活中多加注意,就能够预防鼻出血和眼部干涩。

出鼻血的急救措施及止血方法。

流鼻血时,一般人都习惯于将头向后仰,鼻孔朝上,认为这样可以有效止血,其实这和“冰敷额头”的效果一样不好。止血的正确方法应是:头部稍向前倾,使已流出的血液向鼻孔外排出,以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。可将药棉放在鼻孔内或用手指捏住两侧鼻翼局部压迫止血,持续10—15分钟。大部分病人可用这种方法有效止血,但如果出血量大或压迫超过10分钟后鼻血仍未止住,则必须到医院做进一步的处置。

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途,如侵权请联系删除()。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
更多百科

点击或长按关注

上一篇:冬季以食减肥 下一篇:合理安排三餐 轻轻松松减掉肥肉

相关百科

相关产品

招商企业

行业资讯

好妞妞食品饮料招商网

好妞妞,招商牛! 找产品、招代理,有我就够了!