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吃杨梅的注意事项有哪些?

食品饮料招商 生产工艺 2016/6/3

关于杨梅常识你了解多少?吃杨梅也是有很多的学问的,这样才更有利于身体健康,今天我们就来说说关于杨梅的一些注意事项吧,下面就赶快来了解一下吧。

一、杨梅吃前可用盐水泡

杨梅吃前清洗不宜用自来水冲,这样容易破坏肉质结构。正确的方法是把杨梅放在盐水中浸10-20分钟,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。这样既能起到消毒作用,还能把隐藏在果肉里的小虫子都赶出来。另外建议吃杨梅的时候可以适当撒些盐在表面拌匀了再吃,这样既能降火口感又好。

二、吃完杨梅要漱口

杨梅是一种偏温热的夏季时令水果。一些人杨梅吃多了会出现口腔溃疡。不要被杨梅的甜味迷惑了,原来杨梅含酸较多,胃酸过多的人吃了容易损伤胃黏膜,出现反酸、嗳气,甚至还会灼伤食管。进食杨梅后漱漱口能保护牙齿。

三、杨梅吃后避免咬硬食物

杨梅的酸还体现在吃完后会感觉牙齿软软的没有力气,损伤牙齿。这时你应该在漱口、刷牙后,还需避免咬硬东西。

四、杨梅汤稀释去湿热

乌梅做成酸梅汤我们喝过不少,用杨梅做一样可以。用半斤杨梅加三四碗水煮开加糖做成的杨梅汤,成分稀释了,相对不会那么湿热。

五、杨梅不可过多食用

杨梅不要每日吃过量吃。杨梅酸的后劲儿很大,你的胃还没怎么感觉酸的时候,已经被酸倒了。

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