爬虾的家常做法及营养价值

近年来，随着人们生活水平的提高，人们对事物的口感及营养价值的要求十分的重视，像虾、鱼、大盘鸡，是很 多朋友聚会时的首选，今天就为大家分享一道美食-爬虾的家常做法及营养价值，喜欢吃的朋友不妨自己动手做 起来，这样更加的干净卫生喔。

爬虾的营养价值

爬虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品，肉质嫩滑包含的水分多，味道特别的鲜美，爬虾富有高蛋白，脂肪 少，钙、磷、氨基酸等微量元素，帮助人体消化吸收，有助于身体健康。

爬虾的家常做法

主料爬虾600g 辅料油适量盐适量干辣椒1个

步骤

1.爬虾冲洗干净

2.干辣椒切段

3.锅内加油

4.放入干辣椒爆香

5.放入爬虾

6.加入适量的盐翻炒

7.加入适量清水翻炒，盖上锅盖大火煮7分钟左右

8.大火翻炒收汁即可

以上就是我们今天的分享，喜欢吃虾的朋友赶快动手做起来吧，想了解更多请关注好妞妞一分钟找产品3490.cn/zhaochanpin/。