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很多人喜欢吃披萨 披萨的热量高吗

食品饮料招商 生产工艺 2017/4/17

说到披萨,除了口感比较好之外,其实需要注意的是披萨的热量是非常高的,所以如果确实是想要减肥的人,那么并不适合吃太多的披萨,一片披萨的热量就高达570卡。

1、很多人喜欢吃披萨,但是披萨的热量高,吃多了可能会导致健康问题。美国一项研究显示,吃披萨可能导致血管动脉硬化,因此建议您,适量摄取才能保持健康。

2、说起香喷喷,热腾腾的披萨,可是很多人喜爱的美味,看到披萨上热得融化开来的起司,许多人都会忍不住想咬上一口,哪还管得了热量高不高,还是先尝为快。

3、美国每年都要卖出30亿个披萨,披萨的美味很多人无法抗拒,但是根据一项新公布的研究指出,吃披萨其实比吃汉堡还不健康,因为一片披萨就有570卡的热量,比起一个大汉堡还要多,而且多吃的结果,不但会让身材走样,肚子越来越大,还得付出健康的代价。

4、披萨的问题,主要来自于起司和上面的佐料,所以专家建议,如果您真的无法拒绝披萨的诱惑,不妨试着将起司减半,饼皮里不要再包其他馅料,并尽量选择素食披萨,此外,配合适当的运动,就能同时让您兼顾美味和健康了。

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