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蜂蜜姜茶的功效与作用

食品饮料代理网 养生食材 2017/6/1

  蜂蜜姜茶大家都知道,蜂蜜姜茶是一款不错的饮品,在日常生活中深受大家的欢迎,那么,蜂蜜姜茶有哪些功效与作用?下面好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家蜂蜜姜的功效与作用,仅供大家参考。

  蜂蜜姜茶的功效与作用

  1、长期喝蜂蜜生姜水,能够提高身体内的抗氧化水平,同时起到了很好的护肤作用,快速清除自由基,能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用;

  2、淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水长期坚持服用话,能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到变浅、变小的作用,建议女性可以长期服用;

  3、促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水,能够起到很好的增强肠蠕动的作用,同时也能够起到防止便秘的作用;

  4、增强体质、预防感冒。蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用,同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用,因此平时可以多喝一些;

  生姜里含有天然黄酮类物质,蜂蜜里则含有酚酸,有明显的抗氧化作用。两者搭配,可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味,还能避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液耗损的不良反应,可谓互补互利。此外,蜂蜜有润肠通便之效,对有便秘的人正好合适。由此来看,这个偏方既祛斑又益脑,还通便,也是一举三得了。

  蜂蜜姜茶的做法

  蜂蜜姜茶的做法一:

  主料:生姜400g,冰糖100g,蜂蜜200g

  做法

  1、准备好生姜、蜂蜜、冰糖。

  2、生姜洗净、切丝。

  3、生姜连汁加入少量冷水,煮开;加入冰糖熬煮25分钟。

  4、煮好的姜茶,晾凉;加入蜂蜜,装入玻璃瓶密闭保存。

  蜂蜜姜茶的做法二

  主料:生姜300g蜂蜜200g

  做法

  1、生姜洗净、切丝。

  2、生姜连汁加入少量冷水,煮开;加入冰糖熬煮25分钟。

  4、煮好的姜茶,晾凉;加入蜂蜜,装入玻璃瓶密闭保存。

  蜂蜜姜茶的做法三

  主料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

  做法

  1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

  2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

  3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

  适宜人群:夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适,冬天总是手脚冰凉者,平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒,月经总不准时等,常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。

  通过以上内容我们了解到蜂蜜姜茶的功效与作用,蜂蜜姜茶的功效与作用多多,所以,大家尝试喝蜂蜜姜茶,蜂蜜姜茶是不错的饮品。

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