小孩喝什么牛奶好？

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知，小孩正在长身体的阶段，他们需要充足的钙质，那么小孩喝什么牛奶好呢?

　　小孩喝什么牛奶好

　　1.巴氏奶，指经过巴氏消毒的牛奶。识别方法：超市冷藏货架销售，注明巴氏消毒，配料表只有纯牛奶，保质期一般在10-15天，需要冷藏。No.1原因是安全并且营养保持良好;

　　2.常温奶，指经过高温消毒，可以长期在室温保存的牛奶。(识别方法：超市普通货架销售，配料表只有纯牛奶，注明高温消毒，保质期很久，不需要冷藏)虽然营养保持的稍微不如巴氏奶，但常温奶的选择往往更多元化，保存也更简单安全，因此对于很多对于本地奶源不信任的家长，或者本地奶源选择很少的地区，常温奶反而是更好的选择;

　　3.生鲜奶，指“Raw Milk”指从牧场直接供应，没有经过任何加工或消毒处理的牛奶。(识别方法：一般由鲜奶店或者牧场直接销售，没有注明巴氏或高温消毒，配料表只有纯牛奶，保质期一般只有几天，需要冷藏)健康风险使得生鲜奶要不不安全，要不加热失去营养，所以可以作为1和2不可选择或者没有好选择时候的备选项。如果你选择这个选项，要记得煮沸消毒;

　　4.全脂奶粉，对于一些地区的爸妈们，如果1-3都没有好选择，也没有办法煮沸消毒生鲜奶时候，优质的全脂奶粉可以成为替补者，前提是没有太多其他添加成分。

　　一些复原乳、调制奶、奶味饮料等只是含了一丁点奶的饮料不利于小孩的健康，尽量不要喝了。