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黑糖水什么时候喝好

中国食品饮料招商网 饮食搭配 2017/6/13

  黑糖大家都知道,黑糖是大家喜欢吃,为此,很多人都喜欢喝黑糖水,那么,黑糖水什么时候喝好?下面好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

  黑糖水什么时候喝好

  喝黑糖水最好选择在中午饭前喝,也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床后喝,由于早上空腹时,经过一整个晚上的新陈代谢,体内需要的是排除毒素,喝白开水能起到清洗肠胃的作用,而不是喝黑糖水。

  由于黑糖是未经过精炼加工而制成的粗糖,因此含有丰富的糖分。建议最好不要在晚上睡觉前喝,睡前喝多黑糖水,容易导致糖分在体内累积。

  其实,黑糖水并不是单单对女生有好处,所有的人是都可以喝的。黑糖性偏热,黑糖加上生姜做成的生姜黑糖水有驱寒的作用,在着凉或淋雨之后喝,能起到防治感冒的作用。

  黑糖有促进血液循环、镇痛、补血的作用,喝黑糖水的好处颇多。尤其对经期的女生来说,喝黑糖水能起到缓解疼痛、暖胃健脾以及补血的作用。但夏天最好不要多喝,以免容易引起上火。此外,由于每个人的体质都有所不同,黑糖水的缓解疼痛效果也会因人而异。

  黑糖水怎么煮

  一、黑糖滋润茶

  绿茶2克,黑糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。

  二、山楂桂枝黑糖汤

  材料:山楂肉15克,桂枝5克,黑糖30克。作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入黑糖,调匀,煮沸即可。功效:具有温经通脉、化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

  三、乌梅黑糖饮

  材料:乌梅15克,黑糖30克。作法:将乌梅、黑糖一起入煲,加水一碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。功效:具有补血止血、美肤悦颜的功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

  四、生姜枣黑糖水

  材料:干姜、大枣、黑糖各30克。作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加黑糖煎,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

  五、黑糖排毒磨砂膏

  黑糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏,可以让你脸上的色斑立马消失,还你白嫩肌肤。做法:将大约一小勺的黑糖倒入搅拌碗里,倒入三倍于黑糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了黑糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。用法:敷在湿润的脸上,避开眼周和嘴唇周围的皮肤,轻轻地按摩,5分钟后用清水洗净。一周做1次,可去除角质,比那些专门去角质的化妆品更温和。功效:黑糖中含有多种对肌肤营养成分

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