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山楂片泡水喝有哪些功效?

食品代理网 常见知识 2017/11/28

通常我们吃的山楂片,味道酸甜可口,非常受欢迎。大多数人都喜欢用山楂片泡水喝,那么山楂片泡水喝的功效有哪些?山楂片泡水能减肥吗?下面好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家。

山楂片泡水的功效

防治心血管疾病

山楂中含有黄酮类物质,这种物质在食用之后能扩张血管,增强血管弹性,对降血压和降血脂也有一定的作用,可预防高血压、高血脂、脑血栓等心血管系统疾病的发生,因此,山楂片茶可作为中老年人的保健养生茶食用。

活血化瘀

山楂具有活血化瘀的功效,生活中很多人都属于血瘀患者,比较常见的就是能不信的血瘀型痛经,经常出现小腹疼痛、月经不畅等症,食用山楂片泡水有一定的缓解作用。

防癌抗癌

生活中很多食物中都含有亚硝酸和黄曲霉素,这两种物质都是引起癌症的主要因素,而山楂中含有较多的牡荆素,在食用之后可阻断身体中亚硝胺的合成,经常吃榨菜的人群可多多饮用。

促进消化

山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用,有效的促进身体中胃液的分泌,这样就极大的提高了消化能力。所以说,将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。

平喘化痰

山楂中含有较多的植物酸,有较强的杀菌灭菌的作用,经常饮用山楂片泡水对细菌引起的痰多咳嗽有较好的治疗效果,咽喉不适也可饮用此茶。

利水通便

山楂水服用后还具有很好的利尿作用,如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者,或者是已经出现便秘情况的人群,可以适当的多喝一些山楂水。

 

山楂片泡水能减肥吗

山楂片泡水是有一定的消脂作用的,如果有胃病的人是不适合吃的。山楂片以山楂为原料,山楂最主要的作用就是健脾开胃,特别对肉食积滞有很好的作用,但有人问山楂片泡水是否有减肥的作用?答案应该是否定的。山楂中的脂肪酶可以促进脂肪的分解,但这主要是有助于消化,对饮食过于油腻有很大益处,并不能有助于减肥,相反还有助于增进食欲。

山楂片泡水喝主要的功效是促进消化和降低血脂,同时还有利尿的作用,是消化不良者、高血脂者、胃酸缺少者的理想饮品,但孕妇、胃溃疡者、胃酸过多者不宜多喝。

山楂片怎么泡水

山楂片具有良好的消化作用这是众人皆知,但是如何将山楂片的功效发挥到最大需要一些技巧。用山楂片泡水是最为健康的,而且还能起到如活血调经、强心、通便的作用,但是单单用山楂片泡水是不够的,需要加入其它材料一起冲,一起看看山楂片应该怎么巧妙的泡水。

无论是用什么材料搭配,冲山楂片的水一定是沸水。如果想要取得降血脂的功效,山楂片应该这样泡:

原料:山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖。

做法:将上述几味放入锅中一起煎熬。

如果想要取得通便宽肠的功效,需要这样泡:

原料:山楂片15克、菊花10克、草决明子15克。

做法:将上述几味放入锅中一起煎熬。

如果想要破瘀血、清心火,可以这样泡:

原料:山楂250克、丹参500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖。

做法:将上述几味放入锅中一起煎熬。

 

山楂片泡水的副作用

山楂片泡水喝也有一定的讲究,除了选择不同的材料冲泡之外,还需要注意不能在空腹的情况下饮用山楂水,尤其在早上起来后,不要马上喝山楂片水,因为山楂片含有鞣酸,鞣酸会刺激胃粘膜,容易诱发胃石症。山楂中富含果胶和鞣酸,但是这两者在胃酸的作用下,会有这样一个过程:柔软和胃酸结合形成柔软蛋白,难溶于水,而山楂片中含有的果胶会和鞣酸蛋白凝结成块,那就是胃石。

如果经常在空腹的情况下应用山楂茶饮,引起恶心、呕吐等,情况严重的需要到医院检查,因为胃石也会引起并发症,有可能导致胃穿孔。因此山楂片茶饮在不当的时候饮用不仅不能降血脂、助消化,反而会连累胃部,因此建议在饭后饮用山楂片茶饮,不在饭后间隔2-3小时饮用。

除了用山楂片泡水要在合适的时候喝之外,食用新鲜山楂时也需要确保肚子有“料”再食用。此外,用山楂制成的各种甜食,由于糖分含量高,小孩不能多吃,有虫牙以及脾胃虚弱的人都不建议食用。

以上是对山楂片泡水的作用和功效做了介绍,但是注意早上起来后,不要直接空腹喝山楂片水,可能会引起肠胃的不适,例如:胃痛、恶心等症状,因此,不建议空腹喝山楂片水。

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