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奶昔用什么奶比较好?酸奶还是牛奶?

常见知识 2019/1/4


奶昔用牛奶还是酸奶

奶昔来源于牛奶加冰淇淋——冷饮店员工一次无意间随手调配,竟然勾兑出后来风靡全球的奇妙甜品。最早的奶昔,就这样诞生于1922年的美国芝加哥。

不同的搭配产生不同的味道,有的用酸奶搭配味道好些,有的用鲜奶搭配味道好些。所以,看你自己怎么搭配味道好,就选择什么奶。

奶昔可以空腹吃吗

空腹不能喝奶昔,不会吸收,最好先吃一片面包,再喝奶昔,这样才会吸收的,不要浪费哦。奶昔有很多种,草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。这些奶昔中加入了鲜果,富含有维生素C等物质,能够使细胞黑色素沉着减少,减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风等。奶昔的做法非常简单,把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔了。另一种以牛奶作为基础材料的饮品,品味同样香甜可口,有益皮肤,提神,富含维生素c。喜欢吃奶昔的人最好能自己在家做,因为市面上的奶昔并不健康,少吃为好。

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