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养生果汁的做法

中国食品饮料招商网 养生食材 2019/1/19

果汁是最好不过的养生保健饮品了,但是在外面买总是不放心不是?那就自己动手做吧!下面小编就向您介绍两种非常好的养生果汁的做法!

青椒苹果汁

食材:

苹果 1个 大青椒 1个 蕃茄半个 蜂蜜 适量

做法:

1.青椒洗净切小块,加些许冷开水放入果汁机中打汁2.苹果洗净去皮,蕃茄洗净一起切小块与蜂蜜一起加入如上青椒汁,搅拌打成果汁即可。

功效:

预防高血压,强化心脏功能。

蕃茄哈蜜瓜汁

食材:

水芹(普通芹菜)70g 蕃茄 1个 蛋白1个 哈密瓜 1/2个 柠檬 1/4个做法:

1.水芹洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机打汁

2.蕃茄,哈蜜瓜削皮切成小块,柠檬剥除内层薄膜切成小块,放入如上汁中一起打成汁3.最后将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。

功效:

增强体力,消除疲劳。适合运动后饮用。

这两种养生果汁的做法您学会了吗?如果您还有营养、美味的果汁推荐给我们的话,就来论坛里分享吧!

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