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银耳稀饭的做法

中国食品饮料招商网 常见知识 2019/2/21

银耳这种食材是人们平时比较常见的一种,最常见的一道菜就是凉拌银耳。多吃银耳能够美容,还能增强人体免疫力。当人们不愿意喝粥的时候,可以往粥里面放一些银耳或者枸杞,这样不仅能够增加粥的味道,还能起到一定的保健作用,接下来就教大家银耳稀饭的具体做法。

银耳稀饭的做法

主料 2人份

银耳50克、糯米20克

辅料

花生4克、芝麻4克、白糖5克、阿胶枣8颗、枸杞5克、水适量银耳稀饭步骤1银耳加入红枣、枸杞、白糖熬熟

步骤2把糯米蒸熟

步骤3蒸好的糯米里面放入银耳汤里,再把炒好的芝麻和花生,加上白糖放进碗里搅拌均匀就行了。

主料:小米150g

辅料:银耳适量枸杞适量

步骤:

1、泡点银耳

2、泡点枸杞

3、小米放到锅中加水煮

4、开锅后放入银耳再继续煮,煮至汤粘

5、加入枸杞就可以吃了。

食材用料:银耳 适量

相克食物 大米 4把

相克食物 水 5碗 玉米粒 1大勺

银耳玉米稀饭的做法:

1.银耳用开水泡1小时

2.大米和玉米洗净

3.加水和泡好的银耳

4.饭锅打到稀饭熟了即可

银耳稀饭的做法

做法一

干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克;

2. 将干银耳与莲子用清水泡发2小时,银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵,然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净,滤干备用;3. 将银耳、莲子、冰糖倒入高压锅中,加入小半锅水,盖上盖,大火烧上汽后,改小火,炖30分钟左右;4. 最后开盖放气,热食或者晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可,冷食口感更佳。

冰糖银耳莲子粥

做法二

用料:圆糯米60克 药材:桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克调料:冰糖适量银耳莲子粥

做法:1、先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中2、莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用做法三

材料:米(最好用东北珍珠米)半碗(是小碗不是大碗),猪骨1LB,花生米(要有红色花生衣的那种)0.5LB,柴鱼干3-4条、姜(去皮,拍扁)一大块做法:

1,米淘净,然后用2汤匙油、2-3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上;银耳稀饭的做法

2,猪骨洗净,放沸水中著去杂质,冲去血沫;

3,柴鱼干剪成拇指大小的块,花生米洗一洗;

4,烧沸一大煲水,把米(连腌米的油盐)、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中,煮沸,大火煮20-30分钟,然后转小火熬1-2小时,即可。

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