请输入搜索关键字

开心果有毒是否真实

中国食品饮料招商网 生产工艺 2019/8/9

开心果和白果不同,白果是杏仁的一种,含有苦杏仁苷,因此具有毒性,而开心果和杏仁完全没有关系,是另外一种品种的坚果,在《本草拾遗》中有无毒的记载:阿月浑子味温无毒,主治诸痢,去冷气,令人肥健。可放心的食用。

开心果能多吃吗

开心果不宜多吃。开心果虽然是不会杏仁类食物,也不含有毒素,但这类坚果和普通坚果一样属于高蛋白食物,而且经过了干制和炒制含有较高的火气,食用过多容易出现消化不良,上火等不适症。

开心果吃多少合适

开心果一般每次吃50g左右为宜。开心果的营养价值很高,吃少量就能起到很好的滋补效果,并不是部分人所想那样,滋补食物吃越多越好,这干果类食物吃太多反而还有很多的副作用。

吃开心果的注意事项

1.开心果颜色绿色的最佳,黄色的代表着存放太久,或已经变质,不适合食用。

2.开心果是高能食物,主要是脂肪含量很高,因此,减肥人士请自觉远离。

3.开心果不宜多吃,容易上火和消化不良,记住适可而止。

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途,如侵权请联系删除()。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
更多百科

点击或长按关注

上一篇:柚子晚上吃会发胖吗 下一篇:担担面是哪里的小吃

相关百科

相关产品

招商企业

行业资讯

好妞妞食品饮料招商网

好妞妞,招商牛! 找产品、招代理,有我就够了!