水蜜桃营养价值：

水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。有补益气血、养阴生津的作用。蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。还含有天然收敛成分，可以增加肌肤的弹性，防止皱纹产生。桃子中富含的维生素C,还具有抗击黑斑的效果，能深层清洁皮肤。