夏天到了，在燥热的夏季，如果你常感到心烦意乱、注意力不能集中？这可能就是体表温度上升的原因！夏季饮用苏打水--帮你降低体温！
夏季喝一杯冰凉的苏打水，你的体温能迅速下降，这也是人们在喝完碳酸饮料后感觉“爽极了”的原因。苏打水与碳酸饮料的降温作用相似，却几乎不含卡路里和咖啡因，你可以大胆饮用！
并且苏打水呈弱碱性，但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡；苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害；苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状；苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬加苏打水饮用有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜的功效。
这个夏季您怎能少了苏打水？
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