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切记与咖啡相克的食物

食品饮料企业   2015/6/8

茶叶、咖啡和可可并称为世界三大饮料。而咖啡树是属于茜草科常绿的小乔木,我们日常饮用的咖啡就是咖啡树果实内的果仁,配合各种不同的的器具烘焙、提炼出来的。

早上起床后喝一杯咖啡可以提神醒脑,工作时喝一口咖啡可以集中精神,闲暇的时候约几位朋友泡一杯咖啡,吃着甜点,可以消磨时间和拉近朋友之间的关系。咖啡与我们的生活息息相关,但是,咖啡与哪些食物相克你知道吗?

1、咖啡和茶

咖啡中的单宁酸和茶叶,会让钙、铁吸收降低。而且,茶和咖啡豆有活血、醒脑、提神的功效,两者同时饮用,不仅会影响睡眠,还会对人的神经系统有损害,长期同时饮用,还会导致神经衰弱。而海藻、黑木耳等与咖啡一起食用,都会降低人体对铁的吸收。

2、咖啡和香烟

有很多人习惯在抽烟的时候,喝上一杯咖啡,其实,这是十分危险的,这样会增加患胰腺癌的几率。据美国科学家研究调查发现,香烟和咖啡会使患胰腺癌的几率增加4倍。

3、咖啡和酒

酒中含有酒精,具有兴奋的作用,而咖啡中的咖啡因,同样也具有兴奋的作用。两种一起饮用,对人体产生的刺激过大。这样饮用,在心情紧张或烦躁的时候,会增加烦躁的情绪;在有神经性头疼的时候,不仅不能缓解头疼,还会引发病痛;患有阵发性心动过速的人,有可能诱发心脏病。因此,咖啡和酒一定不能同时饮用,如果一旦同时饮用,应该立刻饮用大量的清水稀释,或者在水中加入少量的葡萄糖和食盐喝下,可缓解身体不适的症状。

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