早晨7:30。王大军到公司的第一件事，是和员工一起打扫卫生。每个周一、周三，他负责卫生间的值日。
他说，古人云：一屋不扫何以扫天下。现代企业管理，一厕不净，何谈高品质
7:50。晨会上，王大军向公司中层干部部署了近期工作计划，鼓励大家铆足干劲，抓好落实。15分钟的会议，干脆、利落，充满力量。
8:10。办公室，王大军查看前一天的销售数据。随着海和品牌的叫响，公司业绩蒸蒸日上，在全国各地开设了30多家专卖店，省内的济南、青岛，东三省的沈阳，还有北京、安徽等，都亮起烟台海鲜的品牌。
9:20。敲门声响起，一名员工走进来，手里拿着什么非要塞给王大军，王大军坚决往外推，两人“撕扯”了近半个小时，随后这名员工抹着眼泪走了出去。追问得知，这是公司的老员工，名叫刘兆斌。
刘兆斌说，自1992年王大军任公司董事长开始，每年都组织员工进行一次健康查体，就在第一次查体中，他确诊得了慢性白血病。20多年来，王大军的关心照顾让他深受感动。去年，刘兆斌因病只工作了一个月，但公司依然给他发了万元补助。刘兆斌心里过意不去，就想把钱退还回给公司。“没有王总，我这条命早没有了，我的家也早完了……”
下午1:40，在全密封生产车间里检查产品质量。食品加工行业对安全和卫生要求非常严格，作为国内最早建立食品安全管理体系的企业之一，海和的两项技术让人印象深刻：X光射线仪，能准确探测鱼体内残留骨刺，保证了海鲜剔透品质；全国领先的零下68度瞬间速冻技术，能保住海产品的鲜度和养分。正因苛刻的质量把控标准，让海和成为跻身国内外同行业前列，并于2012年荣获“市长质量奖”。王大军说，做世界一流水产企业，良心品质，安全放心，是海和人不变的追求。
身为一名人大代表，王大军不忘使命，提出了很多事关社会民生的建议。解决芝罘区东口污水直排大海问题的建议，被列为2016年全市重点工程。很快，这里将修建一条城市污水管线，解决附近工厂、居民的污水排放问题。