亲爱的朋友们!中餐厅推出养生菜10余种,推荐菜品:长白山珍、豆茸木瓜雪蛤羹、金丝沙律龙眼、脆皮养生豆腐、养生小米煲甲鱼、砂锅燕麦煮鱼滑、美国野米炒春参、法国鹅肝牛肉卷、港式虾球、葛仙米炖鱼翅等。
春季养生之——葛仙米 养生指数———★★★★★
【功能与主治】
【别名】地软、地木耳、地耳;葛仙米俗称天仙米、天仙菜、水木耳、田木耳。为水生藻类植物,属蓝绿藻的一种,单细胞,无根无叶,墨绿色珠状,纯野生,是名副其实的纯天然绿色食品。相传东晋时期,炼丹术家、医学家、道教理论家葛洪在隐居南土时,灾荒之年采以为食,偶获健体之功能。后来葛洪入朝以此献给皇上,体弱太子食后病除体壮,皇上为感谢葛洪之功,随将“天仙米”赐名“葛仙米”,沿称至今。
葛仙米营养丰富,是宴席佳品,含有15种氨基酸,多种维生素和其它自然食品不及而人体必须的微量元素Mn、Ca、Zn、Fe、P等矿物质成份。
食用时干鲜宜烹,糖盐可调,蒸、炒、汤不拘,其味鲜美。《本草纲目》赞葛仙米为“肥绝佳食”。
此外,葛仙米还有药用保健功能,据《全国中草药汇编》介绍,葛仙米“性寒、味淡,可以消热、收敛、益气、明目,主治夜盲症、脱肛;外用可治烧伤、烫伤及护肤美容等。
春季养生之——美国野米 养生指数———★★★★★
【功能与主治】
天然纯野米,颜色黑亮,它还含有一种独特的天然防氧化剂,具有排毒、滋润皮肤的功效,含有极高的营养成分。野米的蛋白质中含有丰富的氨基酸, 维生素及矿物质和多种微量元素,其膳食纤维比大米高得多,是难得的保健食物,可称之为“米”中之王。而且它可以在正常存储条件下, 几年不发霉,不长虫。适用于蒸饭、煮粥等烹饪手法。
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