10月16日这天，南阳光友全体员工着装整齐，神情庄重，精神饱满，迎接集团公司总裁邹总及南阳销售部汤总莅临，对南阳公司进行培训指导。
首先进行的是军事化训练竞赛，全体员工分为A、B两队，在主持人孔维川的带领下进行前后左右转和蹲下起立练习。经过竞赛，由邹总担任总裁判，文总和汤总担任副裁判的裁判团商议下认定B方队获胜，A方队则获得10个俯卧撑的鼓励。
接下来进行五步曲表演竞赛。在竞赛过程中，邹总发现如下问题：在做到“酸的开心，辣的过瘾”时大家的腰和臀部没有摆起来，动作不够夸张；在举起手势“Yeah！”的时候员工表情不够激情；在跳起的过程中有些员工脚跟没有离地，跳跃不够高等。遵循发现问题立即整改的原则，孔经理带领大家结合问题立即改正，大家积极配合，进步神速得到邹总高度赞扬。经过激烈的三回合，裁判团宣布A方队获胜，B方队则得到10个俯卧撑的鼓励。
表演结束，邹总分享四点：1、通过竞赛，表扬A方队进步很大，效果明显，大家都要像A队那样不断进步，不气不馁，通过设置参照物来提醒自己不断进步。要明白哪里有方便面，哪里就有光友粉丝；2、及时发现自己劣势，一旦掉队就要马上用行动跟上，次输不可怕，关键是及时改进；3、每位员工每天都要用光友五步曲＆光友心经来提升自己内心，光友心经可运用到生活、工作的各个方面。成功流程模式是的检查；4、光友集团即将迎来19周岁生日，邹总鼓励大家发挥才能，借诗抒情。18号晚上进行诗歌朗诵和粉丝宴，预祝大家玩的开心。
接着，邹总带领大家走进红薯地，进行红薯收挖，在收挖前，邹总要求红薯种植要划分责任区，做好标识，并计算每亩密度，株距、行距等，采尖与未采尖薯要分开对照，在挖的过程中还要数株数并计算每株多少。首先收挖的是晚栽薯地，白心薯11株，株距70cm,行距70cm，2.4斤／株；紫心薯7株，1.5斤／株，通过计量算出紫心薯亩产1600斤。接下来收挖的是原红薯地，进行采尖与未采尖紫薯的比较，各挖18株，株距均为60cm，大行距为80cm，小行距为30cm,采尖紫薯共22斤，未采尖紫薯共25斤，通过计量算出采尖紫薯亩产2540斤，未采尖紫薯亩产2800斤。后收挖的是由草坪改后的红薯地，进行采尖与未采尖淀粉薯的比较，各挖8株，株距均为60cm，大行距为80cm，小行距为30cm,采尖淀粉薯共38斤，未采尖淀粉薯共28斤，通过计量算出采尖淀粉薯亩产7000斤，未采尖淀粉薯亩产9500斤。
查看完毕红薯长势情况，邹总与各公司主管进行电话连线。
1、由文总向各主管公告紫薯王与豫薯王产量。
2、通过比较发现，生土地产量高，且相对旧红薯地来说，新土地坏薯少重量多。针对病虫多坏薯多的情况，邹总现场要求管理部陈寿安编写文件，郑天力负责，与薯业协会沟通，李永健组织，各子公司报告情况并找农科院专家咨询，于10月底前拿出对策，解决红薯病虫害问题，需要重复栽的土地要提前防治，避免病虫害带来的损失。
3、通过采尖与未采尖比较，邹总认为红薯采尖更划算，要求明年要继续采尖，红薯尖可做茶、脱水蔬菜等，而如何做成脱水蔬菜装入粉丝碗中，具体方案由李永健、郑天力负责，列入10月计划中。
4、明年红薯种植之后四个公司要考虑种植豌豆计划，且可以组织员工进行豌豆采尖等竞赛活动。种植的豌豆可炒了放入粉丝中，豌豆藤埋入地里可改善土质，改良土壤，增加红薯亩产。
另外，邹总对红薯栽培做出如下要求：
1、明年各公司所有绿化地及围墙外都可种植红薯，资源利用化。要求种植密度每亩4000~5000株，株距25cm，行距75cm，1月份要开始预留种，迟3月份种植。具体方案由制造中心及技术中心组织规划，主要栽培紫薯、紫薯王、鲜薯及淀粉薯。
2、各公司储存红薯种子。如何储存由各公司自行解决完成，在病虫害除去后，要定好计划，薯种要保证够用，若不够则找农科院引种，不可买种。以此来训练各公司种植储藏能力。
3、红薯利用化，地上地下部分要全部利用，可做红薯茶、菜等。
连线完毕，邹总带领大家进行红薯采尖、叶竞赛活动。时间为5分钟。经过激烈比赛，评选赵军、薛淑远、王青荣为冠亚季军，大家给予他们热烈的掌声祝贺。
之后，大家跟随邹总走进车间，检查生产情况。对生产系统，邹总要求下：
1、6S生产四化实施要点及6要素要求全员背诵，每个员工都应牢记并严格执行，生产员工牢记生产操作规范化相关要求；
2、冷库容积及容量等相关人员要清楚，主管更是要明白；
3、集中生产，实行两班倒或相应制度以降低能耗，保证员工休息时间；
4、竹竿可换做不锈钢杆或塑料管以延长使用时间，节约成本；
5、对于有损坏机器部件要及时修理更换，发现问题立即整改；
6、成品库产品要与标识牌对应摆放；
7、全粉生产线应与技术中心、机械公司咨询再进行改造，20日前安装完毕；
8、调料库房物品要严格按照6S要求摆放归整，并编号，对号入座，于20日前整改完毕。
后，邹总查看了陈列室、财务处、管理处、客户中心、购销中心、生技处办公地点及文总办公室，并在管理处办公室与各公司主管再次进行电话连线，具体工作安排如下：
1、全粉生产线安装及膳食纤维素加工要于20日之前完成，并现场与机械公司确认；
2、对于南阳公司流动资金紧缺问题，现场与财务总监李爱阳现场确认，于18日前由四川光友借款50万于南阳公司；
3、邹总对粉饼水分建议调整，可由之前标准＜15%调整为13%到15%，且不能低于13%，具体标准于18日前设定好；
4、老包材于12月底全部消化完毕；
5、红薯基地及薯渣加工确定固定时间，19日前全部到位，薯渣收购三次过滤，购销中心还应将收购黄粉列入11月计划；
6、陈列室所摆放产品、广宣品要与总公司保持一致，不可脱节。对于旧的产品要清点消化；
7、总公司各部门主管要统筹管理各系统，进行统筹化管理；
8、基地租赁土地，承包给村部，让其进行组织管理；
9、由南阳公司购买陶瓷大缸，采摘红薯叶制成红薯酸菜。
此次邹总南阳光友工作检查到此结束，邹总预祝大家19周年庆典及晚会顺利举办！