苹果粉中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质,易消化吸收。苹果含钙量比一般水果丰富,有助于代谢体内多余盐分。苹果对宝宝的肠胃健康也有着重要作用。
菠菜含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质、铁、钙、磷等矿物质。维生素E和硒元素,促进细胞增殖作用;维生素A和胡萝卜素,可降低视网膜退化的危险,从而保护宝宝视力发育。
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