随生活水平的不断提高,人们对养生保健也是越来越重视。夏天,由于天气闷热,更容易让人感到疲劳。养生之道的精髓在于“养身与养心并重”。养身要注意膳食的搭配、营养的均衡,夏季多喝蛋白质饮品,对预防多种慢性疾病有很大帮助。养心则要有一个乐观向上的心态。
与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的饮品,历史悠久。中医认为,豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效,是养生保健佳品。现代医学研究表明,常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,保护心血管,中老年女性常喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。
作为一种老少皆宜的“植物奶”,豆浆不仅富含人体所必需的植物蛋白和磷脂,还有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。在推崇绿色食品的今天,豆浆的身影随处可见,也是众多家庭必备的早餐之一。而永和豆浆近期主打的新潮利乐装,真正意义上实现了随时随地享受豆浆美味的愿望。
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