春夏养生，不能少了板蓝根植物饮料

正值春季，天气却显得有些炎热，只见路人纷纷穿上了夏装。春夏之际，多风干燥，导致上火者比比皆是。专家提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食和养生，极易引火上身。

春天尤其要注意饮食，吃饭不要饥一顿饱一顿，少吃大鱼大肉等肥腻食物，多吃蔬菜、水果。一次在公司聚会时，部门领导吆喝着一定要全员参加，几位同事无耐之下只好硬着头皮去参加了，经这么一折腾第二天大部分人变得病怏怏的，老总问起原因大家异口同声的说：上火。老总语重心长的说春天很容易上火特别向大家推荐一款保健养生饮料，板蓝根植物饮料。为什么春季会有那么多人出现上火、烦躁这些症状呢？从四季养生来讲，春生这个生是阳气的始发，就像自然界中大树到了春天要发芽一样。人体在春季各个脏腑功能也处于勃发状态，树要发芽需要冬季根系储备的水分和养分。如果这棵大树没有吸收到足够的水分和养分，就可能发不了芽。人也一样，在春季万物勃发，我们的脏腑适应四季也在复苏功能，这个时候就需要肾精的支持，肾阴的滋养。从中医的角度讲，冬季我们如果没有很好的收藏肾精，就会出现肾阴不足、亏损。中医讲肾为身体之根本,肾主水,我们在春节表现出的烦躁、上火、耳痒、眼睛干、口舌溃疡、干燥以及味觉滞重等症状，就是肾阴不足所导致肝热肺热的症状。

专家提醒，大家应选择中药类保健饮料--板蓝根植物饮料。它就是在多年的预防疾病和保健过程中研制总结出的具有清热解毒，生津止渴，肝肾阴虚等功效的健康草本饮料。