锌是增强免疫系统不可缺少的微量元素，人体每个器官都含有锌，它是体内多种酶的组成成分 ,能维持正常代谢，促进孩子生长发育。
锌能促进伤口愈合，预防痤疮等皮肤病，减少胆固醇发病率，校正味觉失灵，改善头发稀、黄、无光泽现象；锌能促进大脑细胞分裂和再生；能阻止铅的吸收，预防铅中毒对孩子智力和身体发育造成的不良影响。铁能帮助孩子制造人体血红蛋白，并可增强孩子的运动能力，预防孩子引起缺铁性贫血。
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