母乳喂养和辅食添加并重
母乳是婴儿最理想的天然食品。单纯的母乳喂养便可以满足0-4个月的宝宝生长发育的需要，4个月开始，随着宝宝的营养需求逐渐增加，单纯母乳喂养已经不能满足宝宝成长的需要。所以妈妈要从这一阶段开始给宝宝添加辅食，保证宝宝健康成长。
辅食添加的重要性
及时添加辅食，不仅可以补充母乳营养的不足，还可以为宝宝断奶作准备。也就是说，让宝宝从吃液体食物逐渐过渡到学会吃半固体、固体食物，从单独进食，逐渐过渡到和成人共餐，为顺利断奶和接受成人食物作好准备。更重要的是，辅助食品的添加对换乳期婴儿有着极为重要的意义，不仅可以补充各种营养素的不足，还可以充分发挥这一时期婴儿的潜能，促进婴儿咀嚼乃至语言能力的提高，培养良好的饮食习惯。
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