相信有不少的人都知道何首乌，它主要是生活中非常常见的一种中药材，而且对人们的身体有 很好的帮助。很多的人都会用它来泡水喝，这样不但对身体有治疗疾病和预防疾病的作用，同 时还可以起到养生和保健的功效。那么何首乌的功效与作用你知道吗？我们一起来了解下。
何首乌是治疗中老年人心脑血管疾病不错之选，对这类疾病治疗上，也是有着很大帮助，不过 在使用上，也需要掌握一定方式方法。
何首乌的功效与作用：
：治疗肠燥便秘
日常生活中，如果身体出现了肠燥所引起的便秘情况，那么将何首乌泡水喝能够很好的起到效 果，一般三五日左右能够令身体恢复健康。
第二：促进头发乌黑亮丽
老中医告诉我们，何首乌泡水喝确实具有乌黑头发的作用，特别是对于治疗少年白头效果更佳 。如果出现了少年头发早白的情况，可以每天将适量的何首乌以及新鲜的生地进行冲泡服用以 及洗头，具有很好的效果。
第三：降低血清胆固醇
另外，如果是老年人服用何首乌，或者是将何首乌泡水喝，更大的作用则是降低身体的血清胆 固醇。这样能够有效的令身体远离动脉粥样硬化以及冠心病，并且对于卵磷脂还具有一定的防 治效果。
第四：治疗老年人习惯性便秘以及痔疮便血
现代医学还发现，何首乌中含有类似于蒽醌类的物质，这些物质具有一定的泻下效果，并且他 的效果和泻药大黄非常的相似，不过和大黄相比又更加的缓和一些。如果说老年人出现了习惯 性便秘的情况，可以经常将何首乌泡水服用，有效的促进身体健康。除此之外，如果身体出现 了痔疮便血的问题，服用何首乌也具有不错的效果。
第五：治疗肺结核
何首乌中含有的某一些物质，具有抑制人型结核菌的作用，所以对于治疗肺结核以及颈淋巴结 核具有一定的作用。曾经有媒体进行了报道，如果是肺结核的患者，可以将何首乌、茯苓还有 五味子一起煎煮服用药液，能很好的改善身体体质，加快身体中疾病的康复步伐。
第六：滋补肝肾、软化血管
何首乌具有很好的滋补肝肾以及补充精血的作用，具有很好的滋补功效。日常如果身体出现了 阴血亏损以及肝肾不健康的情况，可以将何首乌直接泡水喝，或者是和其他的药材一起搭配服 用，能够有效的促进身体健康。
通过以上介绍，相信你已经对何首乌的功效与作用也有很大的了解，那在选择的时候，也是要 注意，看自己是否适合，如果不时候是不能强行使用的，这样对人体健康损害也是很大，同时 对疾病不仅没有治疗，而且会造成其他伤害。