冬季天气寒冷，人们都很重视身体健康问题，也格外重视养生保健，特别是老年人，老年人由于生理机能减退，防寒、抗寒功能变弱，更需要注意养生保健，为老年人选择保健食品，市场上保健食品种类繁多，质量参差不齐，挑选一块好的保健品很重要，下面让我们来了解一下在购买各类保健食品时应注意的事项。
理性消费防止上当受骗
任何食品无论是国产还是进口的食品或健康食品，宣称宣传疾病预防、治疗功能，或未经批准宣称宣传其具有保健功能的行为，均违反《中华人民共和国食品安全法》的有关规定。未经批准而宣称具有保健功能的食品，老年消费者千万不能盲信不法经营者的虚假宣传，在冲动之下购买、食用，导致经济受损或身体受害。
认清产品包装上的批准文号和标识
国产保健食品和进口保健食品都要有卫生部的批准文号“卫食健字”和“卫进食健字”以及“保健食 品”标识（由于历史遗留的原因，市场上还有“药健字”的批准文号，但将在2004年1月彻底取消这种文号）；保健器械要有医药监督管理局的批准文 号药管械（准）字。只有认清批准文号才能保证您所购买的保健品是经过卫生行政管理部门通过动物或人体实验后批准的，正规厂家生产的产品。
老年人购买保健食品需注意什么
仔细参看产品说明书
消费者应根据自己或家人的体质状况，选择最适合的产品，不要盲目食用，必要时可咨询医生、营养师等专业人士的意见。
注意产品的禁忌
保健食品的批准证书上注明了一些不适宜人群或禁忌，并要求企业标注在产品包装的说明书上。消费 者在选用这类保健食品时要注意是否适合您或您要送礼的对象。特别是年老体弱的老人，常年患有慢性病的病人，儿童及青少年，孕妇要谨慎选择保健品。
消费者无论通过线下线上购买保健食品，都要主动向商家索取购物小票、发票等凭证，养成良好的消费习惯。网上购买时要注意留存购物痕迹，以备不时之需。当发现所购买产品出现质量问题，或是消费者权益受到损害，要及时向有关部门投诉反映，依法主动、有理有据地维护自身合法权益。