要选择无添加剂的儿童食品

儿童食品是现在市面上销售比较好的，因为现在的孩子都是比较幸福的，家长对孩子都是要什么有什么，吃什么买什么的，所以才会出现现在的儿童食品都是比较多的。但是这样的情况下会出现很多的商家为了谋取私利，很多儿童食品都是含很多的添加剂的。

现在市场上儿童食品价格远高出市场同类产品好几倍，高售价的背后，果真更适合孩子食用吗？

营养师表示，只要超过三岁，所有食品的包装、标签标准，跟成人都一样，并未细分，而商家生产的儿童食品都是按照营销需要，自己进行的调整和宣传，而为了让儿童爱吃，部分儿童食品里的添加剂甚至高于普通产品。

比如说甜味、酥酥脆脆是孩子们喜欢的口感，但两者的获得，基本上都是以增加糖和油脂来实现的，营养方面拿儿童面条和儿童酱油举例，虽然售价高出同类产品好几倍，但实际营养价值却并没有多大差别。另外，对于市场上新出的奶粉伴侣，所谓着奶粉一块喝能去火的功效，家长也不要轻信。

当然，不排除某些儿童食品是商家用心按照儿童身体成长需要进行设计的，但目前市面大多数儿童食品都只是营销噱头，除了让家长们通过多花钱获得关爱孩子的心理感觉外，在营养价值上几乎微乎其微。对家长们来说，不要被眼花缭乱的功效迷了眼，要学会看食品配料表，尽量给孩子选择一些少油、少糖、少色素的食物。

专家表示，营养多少和孩子能否吸收，两者之间并没有必然的关联性，消费者在购买儿童食品时，要留意配料表，尽量选择无添加剂，且营养元素较多的儿童食品，并且加强孩子的锻炼来促进营养的吸收。