苹果醋的作用

苹果醋不是我们平时吃的醋，它是苹果汁制作而成的，而且口感是酸中带甜的，喝起来非常的爽口。苹果醋现在在市面上也非常的受广大消费者的青睐，那么苹果醋都有什么作用呢？我们来看看。

清脂养颜

果醋中含有丰富的醋酸，醋酸有利于糖和脂肪充分转化为能量，可防止体内脂肪过多积累而保持体型美。果醋富含18种氨基酸、芒丁、绿叶素和硒、锌、钙、磷、镁、铁等微量元素和营养物质，长期饮用能抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成，分解淡化黑色素细胞，对人体有柔和的刺激作用，使微细血管扩张，促进血液循环，杀死皮肤细菌，淡化色斑素，使皮肤细嫩、红润、洁白有光泽。

软化血管

果醋对治疗心血管疾病有很好的帮助。

解除疲劳

果醋对改善人体新陈代谢有很好的效果，安具有防止和减轻疲劳的作用。当人们经过较长时间的劳动和剧烈的运动以后，体内会产生大量的乳酸，使肌肉感到疲劳，同时破坏人体内酸碱平衡，这时可喝一瓶果醋，可以将过量的乳酸导入三羟酸循环，使新陈代谢恢复正常，从而解除疲劳，国时还可以很快入睡。

解酒护肝

亲朋相聚，免不了觥筹交错，有时往往不胜酒力，喝得酩酊大醉。过量饮酒，会导致脂肪肝、酒精性肝硬化等疾病，可诱发急性消化道大出血，急性胰腺炎、高血压及心脏病等。果醋与酒精结合能产生醋酸乙脂，从而减轻酒精对人体的损害。