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康师傅饮养奶咖让你出国的“状态”回来

妞妞网 营销策划 2014/7/3

一本本厚厚的GRE、TOEFL、IELTS单词书,在夏蝉的鸣叫下,愈加让人感觉眩晕。6月暑期的校园人烟稀疏,许多学生都已经回家休假,但仍有一批人在校园留守。为了完成出国梦,他们忍耐酷暑坚持学习,疯狂背单词。然而,酷热的高温下,备考人群普遍面临着学习状态低迷、学习效率不高的窘况。

根据考试和学习时间安排,学子们惯例性的选择在暑假期间,集中突击出国考试内容。整整两个月时间,大家都埋首于单词红宝书、阅读提高、写作指南等枯燥的英语备考书中。在北京读书的湖北小徐,刚刚处理好出国事宜,她和记者谈起去年暑假在学校准备TOEFL考试的经历。

往年暑假小徐都会回家,今年暑假过完她就大四了。对于早早就计划好出国的她,和许多人一样选择了留校备考TOEFL考试。小徐制定了严格的复习计划,努力克服学习与生活上的困难。酷暑影响胃口,早起根本无法吃的下早餐,甚至影响午餐进食。小徐一开始不以为然,忍着小饥小饿坚持学习,但久而久之,发现自己效率越来越低,单词根本记不住,越学越懊恼。在父母的劝说下,小徐只好回家休养,继续学习。

像小徐这样的备考经历,每年都在暑期校园上演。暑期高温,有些学校条件较差,没办法保证学习环境,甚至饮食条件也随着暑假而质量下降。夏季高温本身就容易影响进食的胃口,再加上食堂饭菜质量下降,更让许多考生被迫过上不正常的学习生活。再加上,夏季能量流失较多,如不规律作息饮食,根本无法保证学习状态和效率。

“每年夏天学校总有很多同学准备各种各样的考试,但是暑期学校的食堂质量真的比平时差的多,好多学校教室没有空调,同学们复习任务又重,睡不好吃不好,这根本没办法保证学习效率,”上海某大学辅导员告诉记者。

该辅导员说,高强度的暑期学习,其实对身体状况要求是很高的,如果身体疲惫则可能导致学习效率不高,这无形中给学生造成心理压力。许多同学对待心理压力并没有很好的疏解方式,往往导致厌食、乏力、精神低迷,以及频繁出现小饥小饿的困窘状态。

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