在工作中，我们接到一个目标任务时，应当将目标进行分解。目标分解的方法是将目标全面、无遗漏地分解到穷尽、可操作，然后再层层落实，让所以参与目标实现的人都清楚自己所承担的工作和责任。这就是“千斤重担人人挑，人人头上有指标”
那么，当我们面对一个十分艰巨的任务时，并且有时这个艰巨的任务只有你一个人承担时，该怎么办呢？
记得20世纪80年代，日本有位马拉松世界冠军—山田本一，他在得冠后回答记者时说：自己是凭智慧战胜对手的。当时人们不解，因为马拉松是体力和耐力的运动。后来在山本田一的自传中迷团解开了：每次比赛之前，我都要乘车把比赛线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是大树，第三个标志是红房子，这样一直画到终点。比赛开始后，我就以先向第一个目标冲去，然后再向第二个目标冲去。四十多公里的赛程就被分解成几个小目标，轻松地跑完全程，否则会被那遥远的赛程给吓倒。
这就是山本田一教给我们的：用智慧管理目标。当我们面对一个艰巨的任务时，不要被困难吓倒。将艰巨的任务分成若干个阶段性小目标，然后一个一个去实现这些较容易的小目标，艰巨的任务自然就实现了。
综上，目标分解可分为结构性分解（千斤重担人人挑）和阶段性分解（若干阶段小目标），并可结合使用。这样，艰巨的任务也会是可执行、可实现的。
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