膳食纤维被称为肠道的清道夫，含纤维素较多的食物有：
1、谷类食品：玉米、高粱、小麦、全麦面包等
2、蔬菜类：韭菜、黄豆、土豆、白薯、白菜等
3、水果类：香蕉、菠萝、李子、杏、梅子、枣等
4、饮料类：各种果汁、蔬菜汁等
5、坚果：花生、胡桃、核桃、杏仁、 腰果、榛子等。
珍吾堂特膳中含有膳食纤维，源自上述几大类食物精华，对于糖尿病患者降低餐后血糖、解决饥饿感、通便排残有绝佳效果。
珍吾堂全优特膳
珍吾堂五谷特膳
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