今天来让“大师”来分享紫菜蛋花汤的做法吧!哈哈,臭美一下,其实我也不是什么大师啦,只不过是平时喜欢美食、自己有时间也会变着法的做美食给老婆,朋友们如有幸运的话,也可以赶上吃我做的美食哦,哈哈……好啦,话不多说了,下面就由我分享一下本人做紫菜蛋花汤的经验吧!
紫菜蛋花汤需要准备的食材
紫菜蛋花汤的做法其实很简单,在做之前需要准备紫菜、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油、虾米、香菜这几种材料。如果一个人的话,只需一个鸡蛋、紫菜少量、一根葱、其它的调料适当的放一些就可以了。如果你比较喜欢吃西红柿的话,不妨放一个西红柿在里面,味道会特别鲜哦!下面我们来看看制作紫菜蛋花汤的步骤吧!
紫菜蛋花汤的做法步骤如下:
1、用刚刚烧好的开水将虾米泡软
2、鸡蛋磕入碗内搅开
3、香菜摘干净,然后用清水洗净,切成一公分以内的小段
4、将葱洗净切碎备用
5、紫菜一片,撕碎清洗备用
6、炒锅上火,放少许油烧热,下葱花炝锅,加入适量清水和虾皮,用小火煮片刻,放盐,淋入鸡蛋液,放香菜,然后冲入放有紫菜的碗中。
7、最后滴入两滴香油即可
番茄紫菜蛋花汤的做法
番茄又叫西红柿,它含有丰富的维生素,其中茄红素有很强的防癌、抗癌作用,但熟吃比生吃更容易吸收(最好不要超过30分钟,时间太长会分解其茄红素)。番茄是既便宜又营养的蔬果,用来炒蛋是再简单不过的菜式,用来滚汤也是不错的选择。
准备食材:西红柿、紫菜、鸡蛋、葱、盐、香油、淀粉
制作步骤:
1.准备原料西红柿、紫菜、鸡蛋
2.西红柿洗净,去皮,切成细块,紫菜撕成小片.鸡蛋打散
3.水烧开,放入西红柿
4.待水开西红柿变软,放入紫菜
5.一分钟后,放入打散的鸡蛋
6.然后再用淀粉调水勾芡一下
另外一种紫菜蛋花汤的做法
紫菜不但具有一定的抗癌效果和显著的美容效果,其还是对预防动脉硬化,多血质,脑血栓,眩晕症,呼吸困难等人具有良好特效的食品。紫菜中含有丰富的蛋白质,维生素(A,B,C,E),钙等成分,而且还是含有丰富矿物质的碱性食品。
食材:鸡蛋、紫菜、油、姜、盐
制作步骤:
1.紫菜,鸡蛋,香菜
2.鸡蛋打散,放少许盐
3.香菜切碎
4.锅里放少许姜末,煮开水
5.水开,打进湿淀粉,勾芡
6.把蛋液,匀速洒进开锅的水中
7.鸡蛋成熟,飘成了蛋花
8.洒上撕小的紫菜
9.洒上香菜,和少许香油
肉末紫菜蛋花汤的做法
紫菜蛋花汤属于一款速食汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。汤鲜味浓,香而不腻,淡而不寡。可随个人喜好加入虾米或者肉丝增添紫菜汤的鲜美。
准备食材:紫菜、鸡蛋、油、盐、肉末、姜片
1.准备的材料
2.姜片拍碎加入肉末中,再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜
3.锅里下少许油煸炒肉末至变色
4.加入适量的水煮开
5.水开后下紫菜
6.下适量的盐
7.最后加入蛋液,边倒边搅拌均匀
8.搅拌均匀即可关火
9.可撒上一些木鱼花味道更鲜
注意事项:
1、蛋液不要加盐搅拌,以免下锅会结块
2、最后才下鸡蛋液,边倒边搅拌,这样比较容易成蛋花
3、蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中,这样做出的蛋花比较漂亮
紫菜蛋花汤不仅美味可口,而且还含有丰富的营养元素,特别值得推荐的便是紫菜蛋花汤的做法非常简单,一看就学会了。哦对了,小编忽略了一个问题,有人会问了,紫菜不用再锅中煮吗?其实紫菜特别容易熟,开水烫一下就熟了,如果您怕紫菜不熟的话,可以在起锅之前把紫菜放入锅中煮一小会儿就可以了。
怎么样呢?轻轻松松十分钟就可以做出一道美味的汤来,对于平时宅在家中的又懒又爱吃的俊男靓女们,简单的美食特别适合您哦!还在等什么,赶紧学一学吧!