胡萝卜汁的功效与作用

胡萝卜人称“小人参”,随着生活质量的提高，关于“养生”这个字眼是人们现在关心和重视的话题，市场上一款生榨果汁广受年轻人的喜爱和青睐，尤其是女性朋友，像胡萝卜汁，那么胡萝卜汁的功效和作用你们了解吗？那么下面就让我们来一起了解一下。

胡萝卜汁的功效与作用，胡萝卜汁有明目的功效和作用，长喝胡萝卜汁对我们的眼睛有好处，由于胡萝卜汁中含有丰富的维生素A和蛋白质结合在一起可以防止紫外线的照射，因此对保护眼睛有很大的作用。

胡萝卜汁的功效与作用，胡萝卜汁可以美容，这种美容法可不是市场上的化妆品，它可是纯绿色纯天然的，而且步骤特变的简单，把新鲜的胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每天在你早晚洗过脸之后拍上新鲜的胡萝卜汁，有意想不到的美容效果，可缓解皮肤粗糙、色斑等。

胡萝卜汁的功效与作用，由于胡萝卜汁中含有丰富的维生素A,近几年来，国内外有研究证明在人体缺乏维生素A之后，患上癌症的几率要比正常人高出2倍，常喝胡萝卜汁有助于防癌抗癌的功效，中医认为胡萝卜味甘， 性平， 有健脾和胃﹑壮阳补肾﹑化滞下气等功效， 可用于治疗阳痿﹑性功能低下﹑夜盲症﹑百日咳等症。

胡萝卜汁的功效与作用，看到胡萝卜汁有这么多的功效和作用，是不是越来越爱上胡萝卜汁了呢，平时在家里现的时候，不妨可以自己榨一杯胡萝卜汁来喝，一举几得的功效，养生就从一杯胡萝卜汁开始吧。