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南北杏煲瘦肉的做法

食品饮料招商 养生食材 2016/3/14

春节养生食材必备佳选,那么今天就为大家推荐一款南北杏煲瘦肉的做法,吃货们有口福了,想要挑战舌尖上的美味就赶快来享受一下美食吧。自己动手做起来更绿色更健康。

金针菜南北杏煲瘦肉

材料

猪瘦肉,南杏,北杏,金针菜(黄花菜),干瑶柱1个,蜜枣一颗,枸杞3、4个,盐。

做法

1.烧滚水,下瘦肉去除血沫,沥干水分备用。

2.南北杏仁,金针菜,干瑶柱,蜜枣枸杞用冷水泡发。

3.炖锅下瘦肉,南、北杏,金针菜,瑶柱,蜜枣,枸杞,下一碗冷水。天际电炖锅煲煮1.5小时,普通锅大概2小时,上桌前落盐即成。

小诀窍

1.猪肉煲煮前一定要先滚水去血沫啊,我今日忘了去血沫,煲汤出来就能看到血沫在上面,不好看也不健康。

2.煲汤切记最后落盐,不要加其他味精,鸡精。

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