夏季吃西瓜是必备的水果,说起西瓜,我们就来说说西瓜汁,西瓜汁清清凉凉的感觉,很多人都比较喜欢喝,那么 西瓜汁怎么榨呢?其实日常在家里闲着没事,自己就可以榨一些西瓜汁来喝,下面我们就来了解一下吧。
1、西瓜洗净。
2、用刨子削去表皮,切成粗条状。
3、将西瓜条一根根放入榨汁机,同时启动开关。
4、很快一个大西瓜全榨好,喜欢喝凉的西瓜汁,可以放冰箱冷藏一下。
小贴士
1.西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、大便稀溏的患者宜少食为佳。
2.糖尿病患者也不宜多吃西瓜,因其含糖量较高,会引起血糖升高。
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