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油桃会上火吗?吃油桃的注意事项有哪些?

食品饮料代理网 卫生标准 2017/7/1

  现在市面上的油桃开始多了起来,价格也便宜了,油桃不像毛桃那样比较难洗,也不会有很多小绒毛弄得身上很痒,方便清洗,所以很多人都会买油桃,那么炎热的夏天吃油桃会上火吗?吃油桃的注意事项有哪些。

  1、油桃上火吗

  答案是肯定的。油桃上火,所以不能多吃。油桃吃多了,容易让人上火,生疮疖,尤其是内热偏盛的人吃油桃过多这种现象更明显。油桃吃法也很多,可以作为新鲜水果吃,也能加工成罐头、桃干、桃果脯等。喜欢吃油桃又怕上火的,就可以吃桃果脯,吃桃果脯不会那么容易上火。

  油桃上火,所以不能多吃

  2、吃油桃的注意事项

  1、油桃虽好吃,但不可贪多。油桃确实营养丰富,俗话也说“桃养人”。但是吃油桃还是要适量,“桃养人”指的也是吃桃要适度,恰到好处。

  2、多吃油桃容易上火,凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。但是,吃果脯就没有这个弊端。

  3、要吃新鲜、成熟的油桃。油桃不宜储藏,孕妇更要注意保证食物的新鲜。未成熟的油桃不能吃,否则会腹胀或生疖痈;4、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌,人吃了容易生病,所以切记桃子烂了不要吃。

  桃子烂了会滋生各种细菌,人吃了容易生病

  5、油桃忌与甲鱼同食。油桃和甲鱼一起吃,一方面降低了两者的营养价值,另一方面还会出现上火发炎等现象。

  6、油桃不能和李子同食。酸甜的李子也是孕妇的最爱,但是孕妇们切记,油桃不能和李子一起吃,吃了会便血。

  7、糖尿病患者血糖过高时应少吃油桃。油桃中含有较高的糖分,糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃油桃,以免血糖升得更高。

  除了以上注意事项外,油桃还不可以空腹吃,不然会造成肠胃不适,尤其是有胃病更要避免空腹吃。


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