夏季炎热，容易上火，茶水是夏季必饮的饮料，肝火正旺，不如来一杯茶，防暑降温，下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧！
苦丁茶
苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能，所以，喝一些苦丁茶可以达到给身体降火的目的。
金银花茶
金银花茶，茶汤芳香、甘凉可口，经常喝有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热、消暑除烦的作用。还能治疗暑热症、流感以及牙周炎等病症。
荷叶茶
对于由于情绪和精神压力引起的上火、便秘等症状，可以喝荷叶茶来缓解症状。取3克荷叶、3朵玫瑰花和6克炒决明子，将三者一起用开水冲泡饮用，能够清热解暑、清肠，对治疗浮肿也很有效。
橘皮泡茶
橘子吃多了容易上火，但是橘皮却有清火的作用，我们可以将桔皮搭配绿茶来一起冲泡，当然，单独冲泡也可以。泡好的橘皮茶有清热化痰、消炎抗菌的作用，尤其适合咳嗽多痰的人群饮用。
以上就是对夏季炎热多喝茶水的相关介绍，希望可以帮助到大家，也希望大家多多尝试哦！
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