吃馍片会胖吗，馍片的热量

馍片本身的味道极好，并且口感香酥，风味独特等等，此外还是一款老少皆宜的食品。因此很多朋友都会爱不释手，忍不住多吃几口，满足自己的口欲。那么到底吃馍片会胖吗，馍片的热量是多少？

吃馍片会胖吗

馍片又叫馍干（香馍片），是以面粉、酵母、水为主要原料，辅以奶粉、盐、糖、棕榈油、鸡蛋等原料，经发酵、蒸制、烤制（油炸）而成的 ,营养丰富、口感香酥、色泽诱人、风味独特、老少皆益的大众休闲食品。

馍片可以加入不同的辅料和配比制作， 可生产淡、咸、甜风味不同的产品。 其中咸味可为：鸡味、虾味、五香、麻辣、孜然、椒盐、香葱、咖喱、紫薯等。并且可以加入各种五谷杂粮制成一系列具有保健功能的营养馍片。馍片的品种多样，营养丰富，色、香、味诱人，酥脆可口，方便实惠，迎合了现代人的消费时尚 .

馍片的生产工艺是结合了馒头生产工艺和饼干生产工艺，既保留了蒸制面制品的特色，又突出了烤制面制品的特色 ,具有自己独特的分味。

馍片的热量

热量（大卡）221.00,碳水化合物（克）47.00,脂肪（克）1.10,蛋白质（克）7.00,纤维素（克）1.30;

烤：烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽可能少食。

关于吃馍片会胖吗，馍片的体积虽然说比较小，而且它的厚度较薄，但是它的热量是非常高的。而烤馍片的热量还要比普通的馍片要高，因此想要减肥和瘦身的朋友，在减肥期间最好避免食用。如果还是忍不住想要吃几片，那么就应该注意千万不要食用过多，否则容易导致肥胖。

吃馍片会胖吗

其实馍片的确是一种富含了膳食纤维素的食品之一，因此经常食用馍片不仅能够促进我们的肠道蠕动，甚至能够增进食欲等等。以上就是为大家介绍的吃馍片会胖吗，馍片的热量。