韭菜加生姜榨汁功效

韭菜和生姜在药用功效上都热性的食材，对于人的脾肾有很好的温补作用，所以很多人喜欢使用韭菜加生姜榨汁一起喝，希望对壮阳能有所帮助，这两种食材一起榨汁的方法很简单，为了口感更好可以加入白糖。但是韭菜和生姜都属于助火之物，不能与牛肉一起食用，容易对牙齿不好。

韭菜加生姜榨汁功效

韭菜加生姜榨汁功效

韭菜生姜汁是有壮阳效果的，因为韭菜为辛温，补阳之品，含有一定量的锌元素，能温补肝肾，在药典上有"起阳草"之称。

此外，韭菜生姜汁含有挥发性精油及含硫化合物，具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。韭菜生姜汁含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。同时韭菜生姜汁还有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效，对改善怀孕初期的孕吐也有很好的效果。

韭菜加生姜榨汁功效

韭菜生姜汁制作方法

1.韭菜洗净去头部粗段及尾部须段，切小段；

2.嫩姜洗净，切小段；

3.在韭菜、嫩姜中加白糖，加水一起放入水果汁中打，待匀沥去渣饮汁。

韭菜和姜的量根据自己需要来加减，尽量不加水或少加一点儿水韭菜加生姜榨汁功效

韭菜和生姜的药用价值

韭菜：韭菜为辛温补阳之品，含有一定量的锌元素，能温补肝肾，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。韭菜具有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便的功效。

生姜性辛、微温，归肺脾胃经，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒的功效。

二者具有温热之性，具有温补肺脾肾的功效，风寒感冒、胃脘冷痛等症可以吃些生姜、韭菜。韭菜和生姜能同吃，但牛肉和韭菜生姜不能同吃，韭菜、生姜皆为大辛大热助火之物，若与甘温之牛肉同食，则是火上浇油，极易引发牙齿炎症，故不宜同食。