喝豆奶粉会胖吗

在生活中，有很多朋友喜欢喝豆奶粉。豆奶，被西方营养学家称之为健脑食品。不可否认，豆奶物美价廉、品种多样、口感较佳、食用方便、营养丰富，因而受到了消费者的欢迎。要知道，豆奶粉富含蛋白质以及较多的微量元素、维生素，是一种较好的营养食品。那么，喝豆奶粉会胖吗？

相信很多朋友都希望自己能够保持均称的身材，因此，他们十分重视饮食。那么，喝豆奶粉会胖吗？

喝豆奶是不会胖的。

豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高老年人的记忆力与注意力。磷脂是人体细胞构成的基本物质之一，是组成大脑细胞和神经细胞必不可少的成分。生物体中磷脂的代谢与脑的机能状态有关。人在服用大豆磷脂后，经过体内水解而生成胆碱、甘油磷酸及脂肪酸，具有较强的生理活性和营养价值，因此，老年人经常服用大豆磷脂对改善神经化学功能和大脑机能，起到了促进作用。适当补充磷脂可缓解脑细胞的退化与死亡，增强体质。

大豆磷脂能够抗老，还因为磷脂具有保护和恢复细胞的作用。细胞膜是由磷脂、蛋白质、胆固醇组成的，它们承担着代谢过程中供应细胞维持生命所必需的物质和排泄废物的功能。因此，对老年人来说，大豆磷脂是一种激发脑细胞活力效果比较明显的保健食品。

温馨提示：很多朋友都想了解下，喝豆奶粉会胖吗？从上文我们可以得知，和豆奶粉是不会发胖的。豆奶粉富含多种营养成分，具有防治一些疾病的、保健养生、美容养颜的功效，十分适合人们饮用。