生榨椰子汁为椰子果实的真是榨取物，椰子汁的好处取决于椰子的好坏一个好的椰子，富含丰富的蛋白质脂肪和维生素C铁、钾、镁等矿物质，还还有丰富的不饱和脂肪酸，养营价值非常的高，其成分与细胞内液相似，可以治疗脱水和电解质紊乱，有利尿消肿灭寄生虫的疗效，是理想的杀虫消肿食品。

常见的有芒果椰子汁；清凉爽口，消暑除烦，对失眠消暑有着比较好的疗效

椰子汁和草莓混合使用；可以对嫩白皮肤，助颜养容有着不错的效果。

生榨的椰子汁，保持着椰子的原有的滋味，更加增添了不错的口感。