枸杞：枸杞传统的消费方式主要是入药、泡酒、煲汤、泡茶、直接  食用等。有滋补保健、延年益寿的作用。常吃枸杞可可以帮助你辅 助降血压、滋阴补肾、养肝明目、美容养颜、抗氧化、改善微循环、增强免疫力。

枸杞有4大保健，6大药理作用。

1.枸杞具有辅助降血压、抗氧化的功效

2.枸杞具有滋阴养肾、养肝明目的功效

3.枸杞具有缓解体力疲劳的功效

4.枸杞具有改善微循环、增强免疫力的功效

药理作用：在古药书《本草药言》所言：枸杞能使气可充（补气）、    血可补（补血）、阳可生（壮阳）、阴可长（滋阴）、火可降（降火）、风湿可去（治风湿）、有十全之妙用也