水果蔬菜是人们日常生活中不可缺少的，但是在水果蔬菜生长的过程中，为了保证水果蔬菜能够良好的长成，会使用一些农药，使得水果蔬菜成熟后表面会残留一些农药。人们吃了这些残留农药的水果蔬菜对身体肯定不好，但是人们应该如何才能消除这些农药残留呢？
近日，华中农业大学食品科学技术学院教授潘思轶，在2016食品全校园行暨二届食品安全科普创新公益大赛·食安总动员武汉站活动上介绍了关于农药的食品安全知识。
潘思轶表示，农药残留的监管问题是我国种植产品以及食品安全层面非常重要的课题，尤其是对 于水果和蔬菜来说，是老百姓最关注的话题。每年农业部都会分季度发布农药残留调查报告，当 前我国农产品农药残留安全率大概是97%到99%，总体来讲是安全的。
据潘思轶介绍，新《食品安全法》对农产品农药残留作出了相关规定，要求农药监管实行严格的 管理制度，加速淘汰剧毒高毒农药和高残留农药，推动替代产品的研究和开发，鼓励使用高效、 低毒和低残留农药。值得注意的是，新《食品安全法》禁止将剧毒高毒农药用于蔬菜、瓜果、茶 叶、中草药，这是针对特殊农产品作出的规定，“因为很多人担心茶叶农药残留超标，但现在我 相信茶叶里面农药残留不会超标，大家可以放心的喝茶，最严《食品安全法》体现的是治理 的决心”。
农药是我国农产品生产中不可或缺的一个化学投入品，可防治病虫害，控制人畜污染，提高农产 品产量和质量。据潘思轶介绍，农药的出现使得农产品损失率减少了5%左右，每我国年约有21万 吨近400种农药被加工成1000种剂型，目前，我国是世界上的农药生产国和使用国。
事实上，农药可以分为很多种，根据功能不同可分为杀虫剂和除草剂，也可分为无机和有机。潘 思轶说到，但是农药残留的危害却是非常严峻的，我国每年因食用农药污染食品而发生农药中毒 的有20万左右，大约占食物中毒的三分之一。
但是，潘思轶也坦言，由于农药种类和数量众多，与农药相关的标准也有很多，监管其实非常困 难。“我国规定了农药残留的限量，387种农药有3650项残留限量，还规定了23种在农 产品上面禁止使用的农药，还有19种限制使用的农药，有的农药可以在这个上面使用，在另外农 作物上不能使用。”
据了解，目前，我国对农药残留有一系列监管方法，有质量监管体系和推进标准化生产，有新农 药的研发，有限量标准的制定和实行等。
专家建议：尽量用果蔬清洗剂及碱水清洗
对此，潘思轶建议到，比较不同清洗方式对农残含量影响的结果来看，用果蔬清洗剂及碱水清洗 后，农残含量可以下降为原来的约六分之一，而用盐水清洗蔬菜后，遗留农残反而比清水冲洗更 多。清洗蔬菜水果时要进行搓洗，能够加大摩擦力，能够削皮食用的尽量削皮。
而对于某些需要长时间烹煮的蔬菜，可先用热水焯一下，用热烫的方式破坏农药，使其溶解进入水中。此外，樱桃、杏等生长周期内病虫害发生较低的水果农残含量可能较少，不需要太担心。
此外，他表示，夏天应多吃水果蔬菜，每天绿叶蔬菜保证约300-500g，水果半斤左右。对于食用 时间，不用过分纠结，因为摄取时间对营养的吸收等因素影响较小，水果餐前吃。