夏季人们容易上火,少不了要喝些解暑降火的饮料和水果,大家都知道柠檬水绿豆汤等去火的饮料,那么去火的水果有哪些呢?小编给大家介绍几种。
说到夏天少不了西瓜,西瓜在夏季消热解渴十分有效,还有助消化的功能。
梨的功效不少人都是知道的,清热生津、润肺化痰,热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等可以食用,但是胃寒的人切记不可吃梨。
火龙果,清热解毒、退肠火,还能降低胆固醇美白防黑斑呢。
香蕉也具有良好的止渴解毒、润肠通便的作用,对于血热的情况有很好的效果,反之如果脾胃虚香蕉不要吃了
柚子本身性凉,能降火,柚子皮比柚子肉更能清火,柚子本身含有的营养元素对心脑血管、肾脏病患者有显著效果。
夏天上火是避免不了的问题,严重的时候更是脸上痘痘乱冒,药物去火只是一方面,如果能从饮食方面着手更好了,在补充了营养的同时也解决了身体问题。
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