豆制零食种类多样,豆干辣条,豆制饮品、青豆蚕豆…豆制零食营养丰富,很多人都喜欢吃,但有些时候面对琳琅满目的豆制品却不知道该怎么挑选,小编为大家介绍一下常见的豆制零食及挑选方法。
豆腐干
豆腐干豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。呈乳白色或浅黄色,有光泽,质地细腻,边角整齐。
辣条
大家都知道许多辣条都是不卫生、不健康的,但大家依然控制不住自己的嘴,总是会时不时地尝尝鲜。辣条味道虽好,可是不少不良商家销售过期,三无产品,那样对身体健康是真的会有影响。
青豆、蚕豆
青豆蚕豆是很多人喜爱的一类零食,地道的蒜香青豆那淡淡的蒜香,酥松青豆,总是让人回味欲罢不能的清香。市民购买青豆的时候注意看一下包装,是否有漏气现象,看看生产日期和保质期,买青豆饱满的比较新鲜,酥松。
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