鸡蛋是我们生活中非常常见的食物,同时也是很多人经常吃的,鸡蛋的营养价值非常丰富,对我们的身体也有很好的帮助。那如果鸡蛋和茶叶一块煮叫茶叶蛋了,茶叶蛋很多人都知道,因为它独有的香味和味道让很多人都爱不释手。但是茶叶蛋也不是只有好处,它还存在着一些不好的地方,那么我们一起来看下茶叶蛋的危害!
茶叶蛋的危害:
1、茶叶蛋妨碍消化吸收
茶叶中含有鞣酸成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收,同时会抑制十二指肠对钙质的吸收,容易导致 缺钙和骨质疏松。
2、引起多种疾病
茶叶蛋经长时间煮,滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属,并产生一种亚硝酸盐,含致癌物质,会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统疾病。茶叶中除了生物碱外,还有酸性物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃、肠、胰、肾等都有很大的刺激性。所以,老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋有可能引发疾病,有过胆囊炎、胰腺炎病史的老年人,尽量不要吃茶叶蛋 。
3、茶叶蛋可致贫血
长时间煮的茶叶蛋,蛋黄呈灰绿色,这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成,这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用,如果小孩经常吃会出现铁的吸收不良,导致缺铁性贫血。
4、致癌
通常我们在煮茶叶蛋的时候都会长时间的煮沸,在这个过程中会产生多种有害重金属,同时还会产生一种叫做亚硝酸盐的物质,这些都是非常危险的致癌物质。
如果长期摄入的话,不仅会引起消化系统、神经系统、泌尿系统等方面等疾病,同时还有可能会诱发癌症。
以上是对茶叶蛋的危害的介绍,所以相信以后喜欢吃茶叶蛋的人也会克制的,主要是因为茶叶蛋要经过一段时间的泡制才能变成好吃的茶叶蛋,不然跟普通的鸡蛋没有区别了。但是这样茶叶蛋的危害也随之而出了,所以说可以吃但是不要过量。