现如今社会在不但的发展，而且消费者也越来越注重养生，营养健康的食品饮料才是消费者的。经常有人说想要健康的饮食，要经常多吃粗粮，为了方便食用，现在都将粗粮谷物制作成饮料，直接拿来喝，不仅味道好，而且种类丰富，适合更多人的口味。平时没事的时候还可以自己做一些粗粮饮料，让健康生活每天随行。那么粗粮饮料是什么？粗粮饮料有哪些？我们一起来看下。
粗粮饮料是什么：
粗粮饮料是现代人们认可的一种营养价值较高的饮料，简单来说，粗粮饮料时以谷物为原料调制而成的健康饮料。一般使用的原料为小麦、玉米、高粱、各种豆类等等，把谷物做成饮料，不仅是创新的做法，而且还能让消费者可以随时随地都能品尝到健康有益的粗粮饮料。粗粮饮料营养高、口感好，相对于比较广为人知的粗粮饮料有小米乳、红豆乳、绿豆乳、黑豆乳等。
粗粮饮料有哪些：
粗粮饮料包括有小米乳、绿豆乳、红豆乳、黑豆乳、玉米汁、黑米粥等等。口感细腻，是粗粮饮品的优产，同时也是备受欢迎的健康饮料。
红豆乳
红豆乳具有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、当红豆化身为红豆乳，可以起到消暑、解热毒、健胃等多种用途。
玉米汁
玉米汁是老少皆宜的健康饮料，由于健康而口感好，所以能通肠胃，有消化的功能。
小米乳
小米乳能保持人体所需的维生素B2，能维持生长和生殖力正常，男女皆宜。可用于治疗反胃热疾、益丹田、补虚痨、开肠胃。
黑豆乳
黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，黑米有补血、抗癌功效，特别适合女性月经前后饮用，能有效缓解经痛并补充营养，缓解疲劳。
绿豆乳
绿豆乳，是清凉的粗粮饮料，味美新鲜营养高。绿豆乳能退诸热，解百毒，清热除湿，解毒保肝，清暑利水。
以上是关于粗粮饮料的详细介绍，希望对您有所帮助！由此我们可以知道，粗粮饮料是具有极高的营养价值的，平时可以经常喝！