有机食品给人带俩安全、健康、无添加剂的形象，使众多消费者把自己的目光投向有机食品。
对此现象，有业内人士指出，“普通消费者很难从外观上辨认出产品是否真为有机食品。许多超市所谓的有机食品是否真能达到有机产品标准，还是得打个问号。”
一沾“有机”，身价倍增
食品安全问题一直是大众关心的热点话题，由于有机食品有着安全、健康的形象，使得越来越多的消费者将目光投向了它。
日前，南方日报记者走访广州几大商超发现，有几十种不同种类不同价位的大米在售卖，便宜的普通散装米只卖2元/斤，贵的品牌大米可以卖到20元/斤以上，有机大米身价更高，一斤要卖到四五十元。在京东、天猫、苏宁易购等大型电商平台上，记者同样发现，一些打着“有机大米”“生态大米”“绿色大米”标签的大米，价格往往是普通大米的2-3倍。
有机某种意义上也是生态的概念。根据相关规定，有机农业是指在生产中不采用转基因、不使用化学合成的农药、化肥、生长调节剂、饲料添加剂等物质，遵循自然规律和生态学原理，协调种植业和养殖业的平衡，采用一系列可持续发展的农业技术以维持持续稳定的农业生产体系的一种农业生产方式。
在我国目前的食品安全分级中，有机食品位于最顶层，执行的是国内最严格的标准。按照排序应该是：普通大米、绿色大米、有机大米。
值得注意的是，大众观念中“有机农业是完全不允许使用农药”。对此，长期关注有机食品安全的广州医科大学附属第二医院营养科主任医师邓宇虹纠正说，大多数被批准用于有机农业的农药都是对于消费者来说相对毒性较低的，因为这些没有与任何确定的毒性有联系(例如，薄荷油、石英沙子、某些微生物)，它们是正常饮食的一部分或者是人类的营养物质(例如铁、碳酸氢钾、菜籽油)，或者因为它们只被批准用于捕获昆虫。
有机食品凭啥这么贵？
“我不懂大米，只好通过大米的价格来判断哪个质量更好。”有消费者如是说。事实上，记者在调查中发现，贵是消费者对有机大米最直观的感受。
有机大米为什么这么贵？从十年前开始关注有机农产品的天地人禾消费合作社创始人刘尚文介绍，“我们打个比方，5元代表普通大米，15元代表有机大米。那么可以这样说，15元/斤的米可能比5元/斤的米少了对人体有害的污染物、少了对人体有害的农残、少了粮库杀虫剂。”
邓宇虹告诉南方日报记者，在目前的技术条件下，有机大米的产量较低，如果普通水稻亩产量有千斤，那有机水稻亩产一般只有500斤左右，的不超过800斤，产量低价格自然高。此外，加上有机食品流通和销售渠道不如常规食物成熟，市场容量少、有机认证费用高，这些都导致了目前有机大米的价格比普通大米贵。
谈到价格，刘尚文表示，有机大米有着比普通大米更加严格的种植收购、加工生产、仓储物流、检测检验以及销售流程，每个环节的背后都包含着巨大的成本，换句话来说，有机大米是被成本逼上的“高价”。
是否“有机”，谁说了算？
邓宇虹谈到，有机认证存在一定的公信力问题。“我们目前的有机认证是商业操作，由第三方认证公司去收费执行，不低的收费将一些小规模企业挡在了认证门外。此外，有机认证是一个现场核查的过程，核查之余，商家完全可能做手脚。”
刘尚文表示，目前有机市场虽然相比十年前已大为改善，但还是有一些令人失望之处。首先是感官方面，普通消费者仅凭感官其实难以区分他们与普通大米的区别，无论是外观方面还是口感方面，都不能完全提供参考依据。
刘尚文表示，“我们期待，国内的消费者能够不单依赖政府对市场进行监管制定标准，消费者自身也能够有更强的健康意识，建立起民间的监管机制，这不单单是有利于规范生产者的行为，更重要的是会影响消费者自身的健康未来。”
■贴士 有机食品如何辨真假？
对普通消费者而言，仅凭感官其实难以区分有机食品与普通的区别。那么，怎样才能买到真的有机食品呢？除了查看有机认证，还要注意些什么呢？广州医科大学附属第二医院营养科主任医师为大家提供了三点建议：
一看价格。“一分钱一分货”这条准则同样适用于有机食品，以有机大米为例，目前有机大米的正常价位应该在每斤10元-20元左右，低于这个价格基本买不到真正的有机大米，而超过这个价格太多可能存在一定的营销包装溢价。
二看渠道。的购买渠道莫过于通过熟悉的生产者直接购买，其次是一些大型的超市或者电商平台，他们一般对于商品有更严格的质量控制，相对安全一些。如果能够获取一些产品生产细节的公开信息，也将有利于消费者进行判断甄别。
三看消费者自己。消费者加强对于有机的认识和相关的知识积累，不仅有利于更好地作出独立的判断和选择，也能提升消费者自身对于健康饮食的认识。
以上是对有机食品的相关介绍，希望可以帮助到大家，认真辨别有机食品，以防假冒伪劣产品。